Falafel ( ANCHE GLUTEN FREE)

Prendete dei ceci,aggiungeteci del cumino,formate delle palline e mettetele a volontà in panini e piadine. Non dimenticatevi però del vegyougurt e della rucola.



Impasto: piadina di farro(farina di farro,olio evo) piadina GLUTEN FREE( farina di riso,fecola di patate,sale,olio evo)



Ingredienti: Falafel( ceci,prezzemolo,cumino),pomodorini freschi, vegyogurt( yogurt di soia,pizzico di sale,lime),rucola



 


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